冬季婴幼儿预防感冒的注意事项

　　在寒冷的冬季很多婴幼儿都会出现感冒的症状，让家长们非常担心，那么造成婴幼儿感冒的因素到底有哪些呢?要怎样做好预防呢?下面让我们一起来了解一下吧!

　　一、穿衣要适当

　　在冬季由于气温比较低，家长们一定要给婴幼儿做好预防感冒的准备，预防感冒的同时，家长们要注意，很多家长怕孩子着凉，就给宝宝穿很厚的衣服，其实这种做法是不对的，特别是处在婴幼儿时期的宝宝，这个阶段的宝宝由于体温调节中枢功能还没有发育完善，婴幼儿如果穿着太厚的情况下，宝宝会出现运动不方便和身体热量散发不出去的情况，严重的话还会出现脱水的症状，所以说家长们在冬季不要给婴幼儿穿着太厚。

　　二、定期通风

　　冬季婴幼儿在不出门的情况下，要做好房间的定时通风，房间长时间不通风的情况下，室内微生物滋生，会导致一些病菌的出现，由于婴幼儿阶段的宝宝抵抗力比较差，从而导致宝宝呼吸道感染和其它病情的发生。所以说室内要经常通风，保持室内温度是很重要的。

　　三、坚持做好户外运动

　　冬季婴幼儿要坚持做好户外运动，坚持户外运动可以曾强宝宝的抵抗力，减少感冒几率，由于婴幼儿时期的宝宝太小，户外运动的时间也不要太长，一般情况下半个小时的时间就可以了。平常要让宝宝多晒晒太阳，但是不要在太阳最热的时候晒，一般情况下都是在中午九点左右和下午的四点左右，这个时间段的阳光强度是最好的，多晒太阳可以增强婴幼儿自身的抵抗力，从而使宝宝的身体更加健康，切记不要让宝宝对着太阳直射，这样会刺激到宝宝的眼睛。

　　四、饮食事项

　　由于冬季是婴幼儿感冒的高发时期，所以要在宝宝的饮食上要注意，饮食一定要卫生，不能给宝宝乱吃东西，要多给宝宝吃有营养的食物，可以多吃点蛋白质含量高的食物，维生素含量高的食物，容易消化的食物，要让宝宝多喝水，这样能给宝宝的身体提高热量，曾强体质减少婴幼儿的感冒率。

　　总之，婴幼儿的身心健康是我们大家都很关注的，冬季给宝宝做好预防感冒是很重要的，预防感冒能让宝宝减少其它疾病的发病率，希望能给大家带来一定帮助。