孕育健康宝宝 准妈妈们不能做的事情

　　对于一个家庭，宝宝们的来临为家庭增添了不少乐趣。但是为了孕育一个健康的宝宝，准妈妈们在怀孕期间哪些事情不能做呢?接下来，为你提供了日常生活中各位准妈妈们经常容易犯的错误，希望这些可以帮助你。

　　一、不能熬夜太晚

　　每一个人都有每一个人的生物钟节律，准妈妈们不能太晚睡觉，熬夜太晚容易使生物钟节律容易被打乱，导致准妈妈体内的生长激素减少，进而导致体内胎儿的生长发育出现问题，甚至会出现生长停滞。同时，熬夜会使早孕反应严重，包括呕吐、失眠、烦躁、头痛等不适症状。

　　二、感冒了不能硬撑

　　特别注意的是，准妈妈不小心感冒，一定不要在家里硬撑着，一是在准妈妈怀孕早期用药不当很容易引起胚胎组织畸形，二是如果在家里一直硬撑着，拖延治疗时间，这样也会容易损害胚胎组织，对宝宝的成长发育带来很大的不良影响。

　　三、少玩手机

　　准妈妈在怀孕的前三个月十分的重要，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，因此，准妈妈们在怀孕要期最好少玩手机。

　　四、预防感冒

　　感冒分为普通感冒和流行性感冒，都是有病毒引起的。如果准妈妈体温较长时间维持在39℃左右，也很有可能造成胚胎畸形。因此，准妈妈在早孕期间尽量避免公共场所，并且在生活中尽量避免接触感冒患者。

　　五、少走颠簸的路

　　日常生活中，早期的准妈妈会每天坚持按时上班，如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车，容易因剧烈震动使盆腔充血，进而可能会引发自然流产或先兆流产等不良结果。所以，准妈妈在孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。

　　以上就是孕妇在日常生活中遇见的最常见的小事，也许你稍微注意一下，你的小宝宝就可以健康的诞生，和你一起迎接崭新的世界，所以在孕期以上的这些事项一定要注意。