做好准备再怀孕，提高怀孕的几率

    做好准备再怀孕，提高怀孕的几率 怀孕从来都不是一件简单的事情，它要经历一系列的阶段和变化，因此在历经这么复杂的历程的最开始一定要有所计划，因此需要夫妻双方在计划之后才可以实施怀孕的计划，只有在精心准备以及计划之后才能保证宝宝良好的孕育环境，这一点无论是代孕与否都要有所注意。

    那么夫妻双方应该怎样做怀孕之前的准备呢？首先来说，夫妻双方最好不要偶然的受孕，夫妻双方要在怀孕之前的三到六个月做好孕前的各项工作，例如要做好怀孕之前的健康检查以及遗传方面的检查和咨询，在这个期间远离对生活有害的物质比如说是农药化肥以及有毒物质，远离宠物远离药物以及远离戒烟戒酒等等，如果有过这种情况就应该推迟怀孕的时间，以免影响到宝宝的健康。

    此外，要主意好自己的身体状况的调养，在怀孕之前的几个月里，夫妻双方都要注意自己的饮食习惯以及生活习惯，夫妻双方的饮食都要有营养并且要保持良好的营养状态，良好的身体营养不仅能够保证孕妇的身体健康状态还可以有助于宝宝的发育，因此在怀孕的前三个月中要注意营养的补充，不仅要补充传统的营养物质还要补充叶酸，怀孕的前三个月应该每天补充叶酸大约四百微克，这样有助于宝宝的脑部发育。

    最后，女性在怀孕之前一定要注意保持自己良好的心态，孕妇在怀孕以及备孕期间因为生活的压力一定会影响到心理的健康，一定会有很多的烦恼，但是面临这些烦恼一定要注意保持良好的心态，良好的心态能够使孕妇保持健康的身体环境，因此女性在备孕期间一定要注意排解生活的压力时刻保持良好的身心环境，这样才能孕育健康的宝宝。

    其实不管是代孕还是孕育自己的宝宝，孕妇在怀孕之前都应该做好准备这样才能有备无患，提高孕育健康宝宝的可能性，一旦出现状况就有机会加以排解，保证宝宝的健康。